Påmelding & Pris

Hjem

Donasjons yoga min 100,- lørdager kl 11.

Ritu, Vilde, Vigdis, Monica og Frode har disse timene og du må melde deg på ved å sende sms til yogalærer eller email til yoga@yof.no. Timene er populære og vi ønsker å ha plass til alle. Etter påske har vi satt en minimumsbeløp for det har nesten ikke kommet inn noe til Mindfulgiving.

Lørdag 6.4 Vilde- flow , 13.4 Monica -klassisk yoga+ meditasjon 20.4 Påskefri, 27.4 Vigdis- MediYoga, 4.mai Ritu- restorativ-strech, 11.5 Ritu- restorativ-strech, 18.5 Monica- Lyd Meditasjon, avspenning og pust, 25.5 Frode- MediYoga, 1juni Frode- MediYoga, 8.6 Ritu- restorativ yoga, 15.6  Vigdis- MediYoga work shop. Så er det ferie.

Vi har drop in og klippekort på 10 ganger.

Drop in kr 250,- og klipperkort på 10 ganger kr 2220,-. Vi gir rabatt for deg som har gått på kurs hos oss før. Klipperkort må benyttes før ny periode starter. Vår/høst termin.

Hvilken yogaform passer for deg?

Kort fortalt passer MediYoga og Rolig restorativ yoga deg som ønsker en rolig time, Yoga for deg som vil lære grunnleggende yoga og meditasjon med variasjon. Nybegynner-1, lett øvet-1,5 øvet-2. Frisk-for alle

MediYoga 1-Medisinsk Yoga. Nybegynner/kurs for alle

MediYoga 1 – nybegynnere starter opp etter påske,  tirsdag 23  kl 18.30.
8 ganger kr 1600,-.

MediYoga 2-Medisinsk Yoga. Øvet

MediYoga 2 – øvet starter opp torsdag 28. mars kl 18.30 ,
10 ganger Kr 2000,-. Halvår 20 ganger kr. 3600,-

Yoga 2 tema

Yoga 2 – tema øvet starter opp onsdag 27. mars  kl 18.30. 
10 ganger Kr 2000,- Halvår onsdag 20 ganger kr. 3600,-

Yoga frisk alle morgenyoga

Yoga frisk alle starter opp onsdag 27. mars  kl 08.30. 
10 ganger Kr 2000,- Halvår onsdag 20 ganger kr. 3600,-

Yoga enkel flyt / flow

Rolig Restorativ Yoga- for alle

Regenererende rolig yoga. Starter opp mandag 15 April kl. 18.30
8 ganger. kr 1600,- Halvår 19 ganger kr. 3420,-

NYHET I NORGE. Lyd meditasjon – for alle

Meditasjon for alle. En avslappende, stressreduserende, helsebringende og energigivende time. Du vil oppleve lyd og vibrasjoner fra unike krystall boller, en guidet reise gjennom kroppen etterfulgt av stillhet. Du kan sitte eller ligge i denne meditasjonen. Starter opp onsdag 15.Mai kl. 17.00  ca 45 min og går over 3 ganger. kr. 600.-

Vi har fri i skolens ferier. Påsken og andre helligdager.

Stille Styrke-Medisinsk meditasjon, avspenning og indre fred

Mental styrke, mindre stress=bedre helse og et bedre liv med gode valg.Roe tankene og bedre pust.Ingen fysisk krevende øvelser. Passer alle. Kommer som egen kurs senere.

Ønsker du å trene yoga flere ganger i uken?  Får du kurs nr. 2 for kr. 1000,- pr. halvår.

Kurs nr 2-halvårskurs kr 1000,- .

Påmelding = betaling, bindende. Det er ikke mulig å melde seg av kurset etter at kurset har startet. HUSK- merk bestilling med kurs, kl og dag.

Påmelding på e-post eller skjema på denne siden. Det sendes ut en faktura som må betales innen 10 dager. Avmeldings gebyr på kr 200,- på kurs du avbestiller senest 2 uker før kurs start etter det må du betale for hele kurset. Begrensede antall plasser pr kurs.

Mulighet for å ta igjen timer i samme uke (eller etter avtale) om ledig plass og du har gitt beskjed før du er borte. Det er ikke mulig å ta igjen utenfor kursperioden. Nyhet denne høsten er at du også kan ta igjen timer på Helsehuset Greaaker, onsdag 10:00 eller torsdag 19:00.

Timeplanen er med forbehold om antall påmeldte, liten intr. avlyses timer.
Vi er fleksible med å finne løsninger som passer den enkelte mht jobb/barn/turnus/annet.

Du kan ta igjen timer

Du kan ta igjen timer i samme periode du går på kurs hvis ledig. Du må gi bekjed i god tid, senest kl 12 samme dag. Morgen kurs, kvelden før. Ta kontakt med den læreren du går til og til den læreren/ timen du ønsker å gå på.

Du kan også ta igjen på andre yogasentere som er medlem av Norsk Yogalærerforbund.Se yogaforbundet.no for mer informasjon.

Frode Henriksen                   Telefon:  459 50 450
E-post: frode@yof.no
Yoga – MediYoga- Medisinsk Yoga, yogaterapi

Vigdis Leiulfsrud                    Telefon:  413 07 635
E-post: vigdis@yof.no
MediYoga- Medisinsk Yoga, yogaterapi

Monica Green                        Telefon: 950 69 950
E-post:monica@yof.no eller yoga@yof.no
Yoga- klassisk og medisinsk. Yogaterapi. Meditasjon. Mindfulness kurs og Stille Styrke.

Ditt navn (påkrevd)

E-post adresse (påkrevd)

Telefon

adresse (påkrevd)

Velg kurs

Beskjed til oss

Når skjema er sendt og mottatt vil du få en e-post med bekreftelse og videre fremgangs metode.

Comments are closed.