Påmelding & Pris

Hjem

Donasjons yoga min 100,- lørdager kl 11.

Ritu, Vigdis, Monica og Frode har disse timene og du må melde deg på ved å sende sms til yogalærer eller email til yoga@yof.no. Timene er populære og vi ønsker å ha plass til alle. 15.6  Vigdis- MediYoga work shop. Så er det ferie. Betaling til Mindfulgiving.no vipps 333.123

Vi har drop in og klippekort på 10 ganger.

Drop in kr 250,- og klipperkort på 10 ganger kr 2300,-  Klipperkort må benyttes innen halvårsperioden den er kjøpt. Høst termin før januar eller vår termin før juli.

Hvilken yogaform passer for deg?

Kort fortalt passer MediYoga deg som ønsker en rolig og terapeutisk time,  Indisk Yoga med Ritu for deg som vil bli myk og øke bevegeligheten, med sirkulasjon og uttøying. Yoga /klassisk /tema for deg som vil lære grunnleggende yoga, pust, avspenning og meditasjon med variasjon. Nybegynner-1, lett øvet-1,5 øvet-2. Frisk-for alle

MediYoga 1-Medisinsk Yoga. Nybeg./alle

MediYoga 1 – nybegynnere starter opp 26.august kl 18.30
8 ganger kr 1760,- med Frode.

MediYoga 2-Medisinsk Yoga. Øvet

MediYoga 2 – øvet starter opp torsdag 22. august kl 18.30 ,
Halvårskurs 17 ganger frem til jul, kr. 3740,- med 10% rabatt i juni /=kr3366,- (spar 544,-kr) Deles kurset blir det  9 uker kr 2070,- og deretter 8 uker kr 1840.

Yoga 2 tema

Yoga 2 – tema øvet starter opp onsdag 21.august kl 18.30.  Halvårskurs kr. 3400,- med 10% rabatt i juni= kr 3060,-

Yoga frisk/morgenyoga for alle

Yoga frisk alle starter opp onsdag 21. august  kl 08.30. Halvårskurs  kr. 3400,- med 10% rabatt i juni. 

Yoga 1- Nybegynner

Starter opp tirsdag 27. august kl 20. Går over 8 ganger, pris kr 1600,-

Indisk Yoga- nybegynner/for alle

Starter opp mandag 19.august kl. 20.00- 21.15 og torsdag 22.august kl 17.00-18.15. Halvårskurs 17 ganger kr. 3400,- med 10% rabatt i juni. For nybegynnere kr 1600,- for 8 ganger med start 26. august.

Lyd meditasjon – for alle

Starter opp  17. september kl 17.00-17.45. 10 uker kr 1900,- eller drop in kr 250,-

Meditasjon/avspenning for alle. En avslappende, stressreduserende, helsebringende og energigivende time. Du vil oppleve lyd og vibrasjoner fra unike krystall boller, en guidet reise gjennom kroppen etterfulgt av stillhet. Du kan sitte eller ligge i denne meditasjonen.

Meditasjon, avspenning og indre fred

Mental styrke, mindre stress=bedre helse og et bedre liv med gode valg. Roe tankene og bedre pust.Ingen fysisk krevende øvelser. Inkl Mindfulness, vippasana og meta (hjerte) meditasjon. Passer alle. Start onsdag 18.september, 10 uker kr 1900,- 

 

Vi har fri i skolens ferier. Høstferie i uke 40, juleferie fra uke 52 og evt.andre helligdager.

Ønsker du å trene yoga flere ganger i uken?  Får du kurs nr. 2 for halv pris. (gjelder ikke dharma talk)

Påmelding = betaling, bindende. Det er ikke mulig å melde seg av kurset etter at kurset har startet. HUSK- merk bestilling med kurs, kl og dag.

Påmelding på e-post eller skjema på denne siden. Det sendes ut en faktura som må betales innen 10 dager. Avmeldings gebyr på kr 200,- på kurs du avbestiller senest 2 uker før kurs start etter det må du betale for hele kurset. Begrensede antall plasser pr kurs.

Mulighet for å ta igjen timer i samme uke (eller etter avtale) om ledig plass og du har gitt beskjed før du er borte. Det er ikke mulig å ta igjen utenfor kursperioden. Nyhet denne høsten er at du også kan ta igjen timer på Helsehuset Greaaker, onsdag 10:00 eller torsdag 19:00.

Timeplanen er med forbehold om antall påmeldte, liten intr. avlyses timer.
Vi er fleksible med å finne løsninger som passer den enkelte mht jobb/barn/turnus/annet.

Du kan ta igjen timer

Du kan ta igjen timer i samme periode du går på kurs hvis ledig. Du må gi bekjed i god tid, senest kl 12 samme dag. Morgen kurs, kvelden før. Ta kontakt med den læreren du går til og til den læreren/ timen du ønsker å gå på.

Du kan også ta igjen på andre yogasentere som er medlem av Norsk Yogalærerforbund.Se yogaforbundet.no for mer informasjon.

Frode Henriksen                   Telefon:  459 50 450
E-post: frode@yof.no
Yoga – MediYoga- Medisinsk Yoga, yogaterapi

Vigdis Leiulfsrud                    Telefon:  413 07 635
E-post: vigdis@yof.no
MediYoga- Medisinsk Yoga, yogaterapi

Monica Green                        Telefon: 950 69 950
E-post:monica@yof.no eller yoga@yof.no
Yoga- klassisk og medisinsk. Yogaterapi. Meditasjon-Vippasana- Meta- Mindfulness- Lyd meditasjon.

Ritu King                                  Telefon : 465 34 947

Indisk Yoga, sirkulasjon, regenererende og bli myk.

Ditt navn (påkrevd)

E-post adresse (påkrevd)

Telefon

adresse/postnr (påkrevd)

Velg kurs

Beskjed til oss

Når skjema er sendt og mottatt vil du få en e-post med bekreftelse og videre fremgangs metode.

Comments are closed.